Archiv für den Tag: 15. September 2010

37. ,-real Berlin Marathon & Innotrans 2010

11 Tage noch!

Der Countdown läuft, noch 11 Tage bis zum Startschuß für den Berlin Marathon! Und eine volle Woche steht unseren beiden Häusern Berlin Plaza Hotel und Berlin Astoria Hotel bevor: Erst steigt die Innotrans-Verkehrstechnik Messe und teilweise parallel findet die Berlin Vital auf dem Flughafen Tempelhof im Rahmen des Berlin Marathon teil. Wie sagt man so schön? Volle Hütte! Wir freuen uns auf unsere Gäste aus aller Welt, ob sie nun “Bahnfahren” oder lieber laufen!

Das Training für diese Woche verspricht heute 15km flott, Freitag 15km nicht flott, Sonnabend 5km ganz entspannt und Sonntag 23km in gemäßigtem Tempo, keine Zeit und keine Lust mehr für Reizpunkte (dafür hat man ja auch die Arbeit …)

Der Ipod für diese Woche ist geladen mit:
Maroon5 – Friday The 13th (kommt mit auf die 42)
The B-52s – Good Stuff (kommt wohl auch mit)
Peter Fox – Stadtaffe
Miss Platnum – The Sweetest Hangover (Die Entdeckung des letzen Jahres – I love it!)
Spliff – The Spliff Radio Show Live Waldbühne 15.08.1981 (Unglaublich)

Das Wetter zum Marathon verspricht noch spannend zu werden: Im Augenblick sind optimale 17°C und ein heiter bis wolkiger Himmel angesagt! Wir sind gespannt …